Las flores de Bach son conocidas por sus propiedades terapéuticas. Esta terapia se utiliza para controlar el estrés. Muchas personas sufren estrés.
Mientras que algunas de ellas consiguen soltarse y actuar contra el estrés, la mayoría es incapaz de desconectar de él. De ahí la importancia de utilizar las flores de Bach. He aquí los detalles de este nuevo método antiestrés.
La historia de las flores de Bach
Para empezar, en el siglo XIX un médico general y homeópata descubrió el elixir floral para tratar enfermedades que atacan el estado psicológico del individuo. Se llamaba Edward Bach. Su experiencia se centró en las enfermedades que afectan al sistema inmunitario: estrés, ansiedad, emociones negativas y muchas otras.
Su investigación se centró en diferentes flores como tratamiento básico. Utilizando varias esencias florales, acabó inventando un producto que lleva su nombre: las Flores de Bach, hoy ampliamente conocidas por sus propiedades antiestrés.
Factores de estrés y sus efectos
El agotamiento, los problemas económicos, los problemas familiares, el pánico, una entrevista importante, los exámenes o un acontecimiento traumático como un accidente o la muerte de un ser querido pueden provocar estrés.
No es fácil escapar del estrés en la vida. Es una emoción completamente natural que se manifiesta a diario. Los efectos del estrés son numerosos: pensamientos negativos, problemas para dormir, pérdida de apetito, agotamiento, pérdida de confianza en uno mismo, etc. Como puede ver, repercute en nuestra salud mental y física. A menudo es difícil curar el estrés o controlarlo si no se hace algo al respecto lo antes posible.
Flores de Bach recomendadas para el estrés ocasional
En primer lugar, las flores de Bach se utilizan en todo el mundo para ayudar a lidiar con el estrés. También son excelentes remedios para controlar el estrés. En consecuencia, también son excelentes remedios para calmar el nerviosismo, la ansiedad, la depresión y la angustia. Facilitan el mantenimiento de la calma y la serenidad.
Existen dos formas de estrés, cada una de las cuales puede tratarse de forma diferente. La primera es el estrés puntual. El estrés suele estar inducido por un choque emocional o un acontecimiento perturbador. He aquí algunos ejemplos de productos basados en las flores de Bach para combatir esta forma de estrés.
La música y el sonido de la naturaleza y las tormentas al aire libre también pueden ayudarle y tranquilizarle.
-Elixir de emergencia. Esta flor de Bach contiene: clemátide, dama de las once, gnavel anual, heliantemo, impatiens, manzano silvestre y prunus.
-Spray de emergencia. Todo es Elixir spray.
-Spray de ambiente Urgences . Combina las virtudes de las flores de Bach y la aromaterapia.
-Elixir especial estrés. Un concentrado activo de plantas. He aquí algunos extractos de las plantas calmantes y tranquilizantes que componen este producto:
- Castaño blanco: para las personas que se preocupan y luego se estresan.
- Pino silvestre: para las personas muy exigentes.
- La verbena: la flor antiestrés por excelencia.
Las flores de Bach y el antiestrés crónico
El estrés crónico está causado por el exceso de trabajo y la fatiga. Este estado de estrés puede provocar diversas fuentes de enfermedad, como migrañas o estados febriles. Las Flores de Bach para este tipo de estrés no difieren de las de
estrés ocasional. Además, aquí tienes otras plantas florales especiales para aliviar el estrés:
- Impatiens: para recuperar la calma y la tolerancia hacia los demás. Disolver 2 gotas de la flor bajo la lengua o verter en medio vaso de agua y beber.
- Agrimonia: ayuda a mantener la sonrisa o a adoptar una actitud alegre en cualquier circunstancia. Se prescribe esencialmente a las personas a las que no les gustan los conflictos con los demás. Utilizar de la siguiente manera: 2 gotas directamente bajo la lengua o en medio vaso de agua antes de beber. Tomar Agrimonia 4 veces al día después de cada comida. La curación dura de 1 a varios días: 5 días como máximo para las emociones pasajeras, 3 semanas para las emociones más fuertes. Para combatir el estrés emocional, también es importante dormir bien y elegir el colchón adecuado para la noche.
Elixir de flores de Bach
Oak: un elixir para recuperar la sonrisa y el coraje después de una dura prueba psicológica. Gracias a esta flor de Bach, podrás gestionar mejor tu optimismo y positividad.
Pone de relieve su capacidad de perseverar incluso cuando parece haber llegado a su límite. Este Roble es perfecto para las madres solteras o huérfanas que luchan por salir adelante. Su posología y su periodo de curación son similares a los de la Agrimonia.
White Chestnut: recomendado para cerebros inquietos para calmar la mente. También ayuda a evitar los pensamientos fijos y repetitivos. Utilizar de 3 a 4 gotas de esta Flor de Bach bajo la lengua o en 1/2 vaso de agua. La dosis ideal es de 3 a 4 tomas al día. El tratamiento puede durar hasta 3 semanas.
Wild apple: favorece la autoaceptación. Por ello, la Flor de Bach ayuda a aceptarse tal y como uno es, sin quejarse ni compararse con los demás. Se recomienda para las personas con una mala imagen de sí mismas: imperfecciones del cuerpo, del cabello o de la cara.
Si el cambio de emoción se debe a una situación habitual, como problemas de coloración del cabello o un mal maquillaje, dos gotas de Wild Apple 4 veces al día durante 3 días serán suficientes. Si la afección persiste, el tratamiento puede durar 3 semanas.
En el caso de una afección crónica, se recomienda tomar 4 gotas al día, diluidas en un vaso de agua; o 12 gotas diluidas en una botella, pero en cualquier caso, durante varias semanas.
¿Quién puede utilizar las flores de Bach?
Las flores de Bach están diseñadas para realinear las emociones. Y cualquier persona puede experimentar emociones negativas: hombres, mujeres, jóvenes o mayores. Sin embargo, también pueden utilizarse para ayudar a los animales a gestionar sus emociones. La mayoría contienen una mezcla de varias flores de Bach.
Cuando un perro o un gato están estresados, pueden mostrarse agresivos. Se les puede tratar con estas flores, que tienen virtudes increíbles, para ayudarles a volver a su estado emocional normal.
Sin embargo, también existen flores de Bach especialmente diseñadas para los niños. De hecho, los niños también experimentan emociones negativas, aunque siempre estén alegres. Estos sentimientos pueden ser perjudiciales para su salud. Por ejemplo, las flores de Bach para niños son la aulaga.
Está especialmente pensada para los niños disgustados por el divorcio de sus padres. La centaura es ideal para los alumnos que sufren acoso escolar.
Las flores de Bach son productos naturales sin efectos secundarios. Nos permiten hacer frente al estrés sin recurrir a la medicación. De hecho, nos ayudan a liberarnos de nuestra dependencia de los ansiolíticos.
