Elegir el colchón adecuado puede ser una tarea desalentadora si no se sabe cómo hacerlo. Existen muchos tipos de colchones en el mercado: colchones de agua, colchones de espuma viscoelástica, colchones de muelles ensacados, colchones de látex, colchones de espuma viscoelástica, etc.
En este artículo, le daremos algunos consejos para ayudarle a elegir el colchón adecuado para un sueño reparador.
Las necesidades de apoyo son diferentes y dependen de la morfología del usuario. Para sostener la columna vertebral, el colchón no debe ser ni demasiado blando ni demasiado firme.
De lo contrario, podría provocar dolores de espalda e impedirle dormir bien. Si tienes problemas de espalda, te recomendamos que utilices un colchón firme.
Sin embargo, es importante destacar que la necesidad de firmeza varía principalmente en función de la complexión del usuario.
Es más, si duermes con dos personas, debes tener en cuenta la mayor firmeza para el peso y la altura de cada uno. Es esencial tener en cuenta que el cuerpo puede aceptar una firmeza más dura, pero no aprecia un soporte mucho más blando o suave.
Para ayudarle a elegir su colchón, aquí tiene una tabla que le ayudará en su análisis.
Tenga en cuenta el tamaño del colchón
La elección del colchón dependerá del tamaño y el espacio de su dormitorio. En general, un colchón estándar para una persona mide 90×190 cm. Sin embargo, si eres alto, no dudes en elegir un colchón largo.
Un colchón doble suele medir entre 140×190 cm o 160×200 cm. Pero es importante tener en cuenta que todavía hay muchas medidas disponibles y, en función de sus necesidades, es totalmente posible hacer un pedido personalizado.
Para mayor comodidad, le aconsejamos que elija un colchón de 15 a 20 cm más grande que la persona que lo utiliza. Cuanto más espacio tenga para dormir, más cómodo será.
Tecnología del colchón
La suspensión o tecnología del colchón es el principal elemento de sujeción de la columna vertebral y de todo el cuerpo. En general, existen cuatro tipos de tecnología: espuma, látex, muelles y viscoelástica, en función de tus necesidades y, sobre todo, de tus expectativas.
Colchones de espuma
Los colchones de espuma son los más comunes del mercado y se adaptan a casi todas las formas del cuerpo. Ideales para los niños, ofrecen una excelente relación calidad-precio.
Colchones de látex
Los colchones de látex están muy bien ventilados, por lo que son muy higiénicos. Este tipo de colchón es perfecto para las personas alérgicas. Evita la proliferación de ácaros. Son muy resistentes y duran mucho tiempo.
Colchones de muelles
Ofrecen un descanso muy independiente gracias a los muelles ensacados. Si duermen juntos, los muelles absorberán los movimientos de su pareja. Así podrá dormir tranquilo. También es importante tener en cuenta que los muelles proporcionan al colchón una ventilación muy buena.
Colchones de espuma con memoria
Como su nombre indica, se adapta a tu forma y a las diferentes posturas que elijas. Así podrás dormir muy cómodamente.
Al adaptarse a tu forma, el colchón aliviará los puntos de presión y optimizará la circulación sanguínea. Podrá disfrutar de un sueño reparador porque se moverá menos durante la noche. También puede añadir una nota musical que le ayude a relajarse antes de acostarse.
La comodidad de tu colchón
Para dormir bien, es importante elegir el relleno adecuado para su colchón. El número de capas también contribuye al confort y la suavidad. Si busca suavidad, opte por un colchón muy acolchado. De este modo, disfrutará de una sensación envolvente o incluso envolvente.
Si, por el contrario, busca un efecto tonificante, opte por un colchón con poco relleno. Para dormir bien, también puedes escuchar música suave antes de irte a dormir. Piense bien la compra de su colchón.