Artículos sobre trastornos del sueño y trastornos y enfermedades del sueño. información y tratamientos

Dormir

Cómo tratar enfermedades y trastornos del sueño: insomnio, terrores nocturnos, somniloquia... Consejos para dormir bien

En esta página puedes ver una lista con los contenidos más relevantes para trastornos del sueño en Dormir como por ejemplo Fases del sueño, Parálisis del sueño o Apnea del sueño. En esta web podrás encontrar estos y otros contenidos relacionados con trastornos del sueño.

  • Fases del sueño

    En Fases del sueño podrás encontrár información sobre trastornos del sueño. A continuación puedes ver un extracto en el que se muestra información sobre trastornos del sueño.

    ... sueños, o nada en absoluto. Etapa del sueño REM El sueño REM es el segundo ... necesitaríamos el sueño NREM reparador que el sueño profundo nos proporciona. El propósito del sueño ... de sueño profundo recomendadas El sueño profundo es donde aparece el sueño refrescante ...

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  • Parálisis del sueño

    Si estás buscando páginas que hablen sobre trastornos del sueño, en Parálisis del sueño encontrarás información relativa a este tema. El extracto a continuación muestran algunos textos sobre trastornos del sueño en esta página.

    ... la parálisis del sueño? Durante el sueño, pasamos por diferentes etapas del sueño. ... la mayoría de los trastornos del sueño, un horario de sueño regular es ... sueño aislada, parálisis del sueño familiar, parálisis hipnopómpicas o hipnagógicas, parálisis predormital ...

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  • Apnea del sueño

    En este contenido, titulado Apnea del sueño, encontrarás información de trastornos del sueño. En el siguiente párrafo puedes ver algunas información de trastornos del sueño en este contenido.

    ... depresión. Fatiga. Causas de la apnea del sueño La apnea del sueño puede ser causada ... amígdalas y/o adenoides, pueden causar apnea del sueño. La apnea del sueño también está ... heredar. Hay 3 tipos de apnea del sueño: La apnea obstructiva del sueño (AOS), ...

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  • Sueños lúcidos

    Entre los artículos que puedes encontrar en Dormir relativos a trastornos del sueño se encuentra Sueños lúcidos. A continuación puedes ver un extracto en el que se muestran algunas textos relativos a trastornos del sueño en Dormir.

    ... desea. Soñar. Sueño iniciado por el sueño lúcido (EPID). Tener un sueño lúcido, tomando ... El sueño lúcido es cuando estás en un sueño, ... controlar exactamente lo que sucede en el sueño. Los primeros casos registrados de sueño ...

    Continuar leyendo Sueños lúcidos

  • Reducir el estrés y la ansiedad durmiendo

    Si buscas información sobre trastornos del sueño en Dormir, podrás encontrar información sobre este tema en Reducir el estrés y la ansiedad durmiendo. En el texto a continuación, verás un párrafo en el que aparece información de trastornos del sueño.

    ... significa tener una actitud positiva hacia el sueño. Técnicas para conciliar el sueño Incluso ... sueño es profundo y refrescante. El sueño es una experiencia relajante. Tengo todo el ... dudar de si volverás a conciliar el sueño. Cierras los ojos, pero tu mente ...

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  • Cómo levantarse temprano

    Entre los artículos disponibles en Dormir puedes encontrar Cómo levantarse temprano, una página que habla de trastornos del sueño. En el texto a continuación, verás un párrafo en el que aparece información de trastornos del sueño.

    ... van a la cama cuando no tienen sueño. Si no tienes sueño y te ... para ayudarte a levantarte temprano sin tener sueño. La estrategia equivocada más común es ... de pensamiento acerca de los patrones de sueño. Una es que hay que ir ...

    Continuar leyendo Cómo levantarse temprano

  • Síndrome de piernas inquietas

    Entre los artículos que se pueden encontrar en Dormir puedes ver Síndrome de piernas inquietas, un artículo relacionado con trastornos del sueño. A continuación, puedes ver un párrafo que contiene fragmentos de información relacionada con trastornos del sueño.

    ... pueden tener menos de cinco horas de sueño cada noche. El tiempo total de sueño ... ti dormir. También pueden ocurrir durante el sueño (movimientos periódicos de las piernas en sueño). ... que con casi cualquier otro trastorno del sueño. El SPI más leves no perturba ...

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  • Hierbas para dormir bien

    En el artículo Hierbas para dormir bien podrás ver información de trastornos del sueño. A continuación puedes ver donde se encuentra el texto trastornos del sueño en el artículo.

    ... ayuda a las personas a conciliar el sueño más rápidamente, y también tener un sueño ... Los remedios de hierbas que promueven el sueño y ayudan a aliviar el insomnio se ... de las mayores hierbas eficaces contra el sueño. Los medicamentos a base de plantas ...

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  • Pesadillas

    En Pesadillas podrás ver información sobre trastornos del sueño. A continuación puedes ver un extracto en el que se puede ver información relacionada con trastornos del sueño.

    ... a las pesadillas recurrentes. Buena higiene del sueño La higiene del sueño se refiere a ... de sueño más ligero. La higiene del sueño puede mejorarse mediante la concentración en estas ... permita entrar en un sueño profundo sin preocupaciones. Buen ambiente de sueño ...

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  • 20 Consejos para dormir bien

    Si estás buscando artículos que hablen sobre trastornos del sueño, en 20 Consejos para dormir bien encontrarás información relativa a este tema. El extracto a continuación muestran algunos textos de este artículo sobre trastornos del sueño.

    ... dormir, evitarás que tu cerebro entre en sueño profundo o te impidas conciliar el sueño ... sofocos y sudores nocturnos, también perturban el sueño. Prueba estas 20 ideas y consejos ... para encontrar la mejor fórmula del sueño que funcione mejor para ti y tener ...

    Continuar leyendo 20 Consejos para dormir bien

  • Parasomnia

    Este contenido, cuyo título es Parasomnia, puede serte útil si tu objetivo es encontrar información de trastornos del sueño. En el siguiente párrafo puedes ver algunas información en este contenido de trastornos del sueño.

    ... amplio que se utiliza para describir diversos trastornos relacionados con un sueño perturbador poco común. ... Las parasomnias son trastornos disruptivos del sueño, actos físicos intensos y frecuentes que ... que pueden ocurrir durante los despertares del sueño REM o despertares parciales del sueño no ...

    Continuar leyendo Parasomnia

  • Terrores nocturnos

    Entre los artículos que puedes ver en Dormir relacionados con trastornos del sueño se encuentra Terrores nocturnos. A continuación puedes ver un extracto en el que se muestran algunos párrafos este artículo sobre trastornos del sueño.

    ... A veces, pueden recordar breves fragmentos del sueño. Este sueño probablemente implicará un gran ... físico o emocional. La apnea obstructiva del sueño. Otros trastornos o eventos relacionados con ... las piernas. Esto muestra si hay otros trastornos, como apnea del sueño, que podrían ...

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  • Hipersomnia o somnolencia excesiva

    Si buscas información sobre trastornos del sueño en Dormir, podrás encontrar información sobre este tema en Hipersomnia o somnolencia excesiva. En el texto a continuación, verás un párrafo en el que aparece información de trastornos del sueño.

    ... son las consecuencias de la hipersomnia? Siesta, sueño excesivo y largo sueño nocturno todos ellos ... varias causas de hipersomnia, entre ellas: Los trastornos del sueño, como narcolepsia (somnolencia diurna) y ... la apnea del sueño (interrupción de la respiración durante el sueño). ...

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  • Síndrome de Kleine-Levin

    Entre los artículos disponibles en Dormir puedes encontrar Síndrome de Kleine-Levin, una página que habla de trastornos del sueño. En el texto a continuación, verás un párrafo en el que aparece información de trastornos del sueño.

    ... cerebro que regula el apetito y el sueño. El inicio y el final de ... síndrome de Kleine-Levin Las perturbaciones en el sueño pueden estar asociadas con una serie de ... entre el síndrome de Kleine-Levin y ciertos trastornos del estado de ánimo. Las respuestas al ...

    Continuar leyendo Síndrome de Kleine-Levin